Refrigerador Mamão
O refrigerador de mamão é um sem glúten e vegan receita com 11 porções. Para 84 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 115 calorias. Vá até a loja e pegue mamão, rum, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como uma bebida. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 minutos. Com uma colher pontuação de 35%, este prato não é tão grande. Tentar Refrigerador Do CAL Do Mamão, Refrigerador De Mamão Laranja, e Paleta de Papaya y Coco (Papayan and Coconut Popsicle) para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes no recipiente de um liquidificador elétrico; cubra e processe até que a mistura esteja lisa e o açúcar seja dissolvido.
Adicione rum. Cubra e leve à geladeira, se desejar.
Pouco antes de servir, misture água com gás.
Sirva sobre cubos de gelo.