Reivindicação Jumper Bran Muffins
Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Alegar que os Muffins de farelo de Jumper podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 205 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 12. Para 29 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue melaço, fermento em pó, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 38 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Reivindicar Costelas Jumper, Maçã Canela Farelo Muffins / Super Farelo Muffin Massa, e Post Raisin Bran Apple Sauce Bran Cereais Muffins.
Instrucao
Distribua cerca de 1 colher de sopa de esmalte no fundo e nas laterais de 12 formas de muffin com pincel de pastelaria — pulei esta etapa e apenas pulverizei 12 xícaras de muffin com spray de cozinha. Eu acho que se você usar o esmalte, você serve os muffins de cabeça para baixo? Não tenho certeza, mas colocar o esmalte nas latas de muffin é um passo interessante.
Combine farinha, farelo, leite em pó, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal. Mexa bem e reserve.
Misture o açúcar mascavo, o xarope de milho escuro, o melaço, o óleo e o ovo em uma tigela separada até ficar bem misturado.Purê de passas e raspas de laranja com água no liquidificador ou processador de alimentos.
Adicione aos ingredientes líquidos.Mexa os ingredientes líquidos em ingredientes secos até ficarem umedecidos.Encha as latas de muffin 2/3 cheias (eu enchi as minhas quase até a borda e isso foi um erro. Jantes espalhar) e asse a 350 graus por 20 minutos ou até palito inserido sai limpo.Imediatamente inverta em papel alumínio ou cera para esfriar.