Repolho Frito Super Fácil

Repolho Frito Super Fácil
Repolho frito super fácil é um sem glúten e vegan receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 67 calorias. Para 31 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cozinhar vinho, alho, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Repolho Thoran (Repolho Frito Estilo Kerala), Frango Frito Com Sabor Tailandês Super Rápido., e Caçarola De Repolho Recheada Preguiçosa Super Fácil.

Instrucao

1
Aqueça o óleo vegetal em uma wok ou frigideira grande em fogo médio. Junte o alho e cozinhe por alguns segundos até que comece a dourar. Junte o repolho até que esteja revestido com óleo; cubra a wok e cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Despeje o molho de soja e cozinhe e mexa por mais um minuto. Aumente o fogo para alto e misture o vinho de cozinha Chinês. Cozinhe e mexa até que o repolho esteja macio, cerca de 2 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista