Repolho quente e feijão verde

Repolho quente e feijão verde é um sem glúten, inteiro 30, e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 632 calorias, 7g de proteína, e 60g de gordura um. Para $3.49 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue gengibre, tomate, semente de cardamomo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Feijão verde com vinagrete de Bacon quente, Salada quente de batata Dijon com feijão verde, e Feijão verde e repolho 'Scandia'.

Instrucao

Em uma panela média, em fogo baixo, derreta a manteiga; adicione cebola, alho, gengibre, feno-grego, cominho, cardamomo, orégano, açafrão, manjericão e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Acafrao

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Retire do fogo e deixe repousar durante 10 minutos; tensão através de uma malha fina peneira em uma tigela à prova de calor (pode ser armazenado em uma bem recipiente coberto na geladeira por 3 semanas).Para fazer a couve e o feijão-verde aqueça uma panela ou frigideira em fogo médio; derreta 1/2 xícara de manteiga temperada e adicione o repolho e a cebola cortada.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

(reserve 1 Colher De Sopa)

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Refogue até que o repolho murche, cerca de 5 minutos; adicione tomates frescos, tomates enlatados, alho, sementes de mostarda, sementes de nigella, açafrão, berbere, cardamomo e gengibre.Cozinhe, em fogo baixo, até ficar macio e perfumado, mexendo ocasionalmente, cerca de 30 minutos.Enquanto isso, prepare e tome banho de água gelada; leve 6 xícaras de água para ferver em uma panela média.

Ingredientes que você precisará

14 Xícaras De Queijo Romano Ralado

Para Temperar Carne

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Acafrao

Berbere

(reserve 1 Colher De Sopa)

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o feijão verde à água fervente, reduza o fogo para baixo e cozinhe até ficar claro e macio, 3 a 5 minutos; escorra imediatamente e mergulhe o feijão no banho-maria.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos