Repolho Rolo Assar

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Cozer rolo de repolho pode ser uma receita espetacular para tentar. Uma porção contém 202 calorias, 18g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.59 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de peru moído, caldo de carne, arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz de grão longo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Rolo De Repolho Não Recheado Assar, Rolo De Repolho Não Recheado Assar-Sem Glúten, e Caçarola de rolo de repolho-rolos de repolho podem levar tempo para fazer, por que sacrificar esse sabor para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira antiaderente grande, cozinhe o peru em fogo médio até não ficar mais rosa; escorra.
Transfira para uma tigela grande.
Adicione o repolho, molho de tomate, tomate, arroz, cebola, alho, tomilho e pimenta; misture bem.
Transferência para um 13-in. x 9-em. assadeira revestida com spray de cozinha.
Despeje o caldo sobre a mistura. Cubra e asse a 350° por 1 hora; mexa.
Asse, descoberto, 15-20 minutos a mais ou até que o arroz esteja macio.