Ribollita
Ribollitan é um dairy free prato. Para $3.44 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 694 calorias, 35g de proteína, e 50g de gordura um. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de cenouras, flocos de pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é incrível. Tentar Ribollita, Ribollita, e Ribollita para receitas semelhantes.
Ingredientes
1pequeno grupo![espargos (se disponível)]()
espargos (se disponível)1deixar![Bahia]()
Bahia2punhado![o interior (tripas) de pão velho, quebrado em pedaços, crosta removida]()
o interior (tripas) de pão velho, quebrado em pedaços, crosta removida1Cebola Vermelha Grande![tomates picados / par de tomates frescos]()
tomates picados / par de tomates frescos2![cenouras, cortadas em cubos]()
cenouras, cortadas em cubos1talo![aipo em cubos]()
aipo em cubos1Cebola Amarela Média Picada![talo de frango (alternativa vegetariana: talo vegetal ou água)]()
talo de frango (alternativa vegetariana: talo vegetal ou água)4camarão e veias![flocos de pimenta]()
flocos de pimenta4camarão e veias![bom azeite extra virgem para cobertura]()
bom azeite extra virgem para cobertura2cravo![par de alho]()
par de alho1monte![verdes, bem lavados e picados em pedaços administráveis (usamos e cultivamos bietola): cavolo nero, couve, acelga, etc]()
verdes, bem lavados e picados em pedaços administráveis (usamos e cultivamos bietola): cavolo nero, couve, acelga, etc1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão (usamos e cultivamos feijão borlotti ou cranberry), embebido durante a noite, escorrido ou fresco]()
feijão (usamos e cultivamos feijão borlotti ou cranberry), embebido durante a noite, escorrido ou fresco4camarão e veias![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1![cebola em cubos]()
cebola em cubos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![ervilhas (se disponível)]()
ervilhas (se disponível)4camarão e veias![sal e pimenta]()
sal e pimenta1![abobrinha, cortada em pedaços de 1/4 de polegada]()
abobrinha, cortada em pedaços de 1/4 de polegada
espargos (se disponível)1deixar
Bahia2punhado
o interior (tripas) de pão velho, quebrado em pedaços, crosta removida1Cebola Vermelha Grande
tomates picados / par de tomates frescos2
cenouras, cortadas em cubos1talo
aipo em cubos1Cebola Amarela Média Picada
talo de frango (alternativa vegetariana: talo vegetal ou água)4camarão e veias
flocos de pimenta4camarão e veias
bom azeite extra virgem para cobertura2cravo
par de alho1monte
verdes, bem lavados e picados em pedaços administráveis (usamos e cultivamos bietola): cavolo nero, couve, acelga, etc1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
feijão (usamos e cultivamos feijão borlotti ou cranberry), embebido durante a noite, escorrido ou fresco4camarão e veias1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1
cebola em cubos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
ervilhas (se disponível)4camarão e veias
sal e pimenta1
abobrinha, cortada em pedaços de 1/4 de polegadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde44
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