Risoto De Batata Doce

Name: Risoto De Batata Doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Arroz Arborio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 cravo alho, picado; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano fresco picado; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de parmesão ralado; 454 pimenta habenero batatas doces pequenas (cerca de, descascadas e cortadas em pedaços de 1/4 de polegada

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o risoto de Batata-Doce. Esta receita faz 4 porções com 459 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2.1 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de arroz arborio, orégano, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Risoto De Batata Doce, Risoto de batata doce, e Risoto De Presunto E Batata Doce.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione as batatas doces e o alho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Alho Goya®

Adicione o arroz e cozinhe, mexendo, por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Adicione o vinho e cozinhe, mexendo sempre, até ser absorvido. Meça 3 1/2 xícaras de água.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione 3/4 xícara de cada vez e cozinhe, mexendo ocasionalmente e esperando até que cada adição seja absorvida antes de adicionar a próxima. Deve levar de 25 a 30 minutos para que toda a água seja absorvida. Junte o Parmesão e o orégano. Substituição: qualquer abóbora de Inverno saborosa pode ser usada no lugar das batatas doces nesta receita. Experimente Butternut, delicata ou abóbora hubbard.

Ingredientes que você precisará

Hubbard Squash