Risoto Vegano Cogumelo Castanha

O risoto vegano de cogumelo de castanha pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos $2.36 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 14g de gordura, e um total de 347 calorias. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem sal e pimenta, vinho vegetariano, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Tentar Risoto de tomilho e cogumelo Quinoa {sem glúten e vegano}, Risoto De Castanha, e Risoto de castanha e butternut para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione o caldo de legumes à panela e coloque em fogo baixo; não ferva.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione metade do Vinho e ervas secas à mistura e mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Ervas Secas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o azeite, os cogumelos fatiados, a cebola picada, o alho e o resto do vinho a uma wok ou panela grande e cozinhe até que a cebola comece a amolecer.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o arroz e cozinhe por alguns minutos até que comece a ficar ligeiramente translúcido.Comece a adicionar a mistura de estoque, algumas conchas de cada vez e mexa constantemente até que o arroz absorva o líquido. Continue até que a maior parte do estoque seja absorvida e o risoto comece a ficar espesso e cremoso.Prove a receita e tempere, se necessário, continuando a adicionar o estoque restante se o arroz ainda estiver muito duro.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta