Risoto Vegetal De Primavera

Name: Risoto Vegetal De Primavera
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz Arborio cru; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espargos aparados picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, dividida; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas de tomilho; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1,3 onças ralado fresco Parmigiano-queijo Reggiano, dividido (cerca de; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes petite congeladas, descongeladas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de frango ou vegetal sem gordura e com baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

O risoto de vegetais de primavera pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 410 calorias, 9g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.45 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Primavera evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue arroz arborio, vinho, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 33 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Risoto Vegetal De Primavera, Risoto Vegetal De Primavera, e Risoto Vegetal De Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o caldo para ferver em uma panela de 3 Quartos (não ferva). Mantenha quente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Aqueça uma frigideira funda de 10 polegadas em fogo médio. Derreta 1 colher de sopa de manteiga com azeite na panela; cozinhe até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o arroz; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Misture o vinho; cozinhe 30 segundos ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre. Mexa em 1 xícara de caldo; cozinhe 5 minutos ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Ervilhas Goya®

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o caldo restante, 1/2 xícara de cada vez, mexendo sempre até que cada porção de caldo seja absorvida antes de adicionar a próxima (cerca de 14 minutos). Antes de adicionar o último 1/2 xícara de caldo, adicione aspargos e ervilhas.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire do fogo; misture 1 colher de sopa restante de manteiga, queijo e ingredientes restantes. Cubra e deixe repousar 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Sirva imediatamente.

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz Arborio cru 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

espargos aparados picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga, dividida 1Oreos Recheados Duplos

folhas frescas de tomilho 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1,3 onças ralado fresco Parmigiano-queijo Reggiano, dividido (cerca de 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas verdes petite congeladas, descongeladas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de frango ou vegetal sem gordura e com baixo teor de sódio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (meia garrafa) com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.