Rissóis de salmão e batata-doce

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os hambúrgueres de salmão e batata-doce. Esta receita serve 4 e custa US $1,88 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 5g de gordura, e um total de 281 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Se você tem pão ralado, água, ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é super. Tentar batata doce tikki, rissóis de batata doce / navratri s, Rissóis De Salmão Batata, e Rissóis De Batata-Salmão para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

351 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pão ralado (1/2 xícara de pão integral fresco feito a partir do dia de idade)1251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

sementes de milho (casnned drenado)1

ovo (50 gramas levemente batido)0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída (ou a gosto)2101 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

salmão vermelho (enlatado sem adição de sal escorrido ossos e sem pele e em flocos)2

cebolinha (parte verde finamente picada)6001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

batata-doce (laranja descascada picada em pedaços de tamanho uniforme)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

80 ml de água

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O A A Z Chardonnay com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.