Rissóis De Café Da Manhã Vegano
Rissóis de café da manhã veganos podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita vegana serve 12 e custos 44 centavos por porção. Uma porção contém 190 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Vá até a loja e pegue nozes, arroz integral, sálvia e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pequeno-Almoço Rissóis, Pequeno-Almoço Rissóis, e Pequeno-Almoço Salsicha Rissóis para receitas semelhantes.
Ingredientes
11 colher de sopa de orégano seco![molho de soja ou 1 colher de sopa braggs liquid aminos]()
molho de soja ou 1 colher de sopa braggs liquid aminos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz integral cozido ou 1 xícara de outro grão inteiro]()
arroz integral cozido ou 1 xícara de outro grão inteiro1Pedaços de toffee de barra de Heath![sálvia seca]()
sálvia seca1Pedaços de toffee de barra de Heath![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cogumelos shiitake picados ou cogumelo de botão de 1 xícara]()
cogumelos shiitake picados ou cogumelo de botão de 1 xícara2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![nozes cruas finamente picadas (as nozes têm um gosto bom)]()
nozes cruas finamente picadas (as nozes têm um gosto bom)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![aveia em flocos]()
aveia em flocos22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![espelta ou 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral]()
espelta ou 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de legumes quente ou 1 1/2 xícaras de leite de soja simples]()
caldo de legumes quente ou 1 1/2 xícaras de leite de soja simples1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola amarela picada]()
cebola amarela picada
molho de soja ou 1 colher de sopa braggs liquid aminos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz integral cozido ou 1 xícara de outro grão inteiro1Pedaços de toffee de barra de Heath
sálvia seca1Pedaços de toffee de barra de Heath
1 saco de espinafre fresco pré-lavado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cogumelos shiitake picados ou cogumelo de botão de 1 xícara2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
nozes cruas finamente picadas (as nozes têm um gosto bom)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
aveia em flocos22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
espelta ou 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de legumes quente ou 1 1/2 xícaras de leite de soja simples1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola amarela picadaDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose12
Pontuação De Saúde19
DietaOvolactovegetarianas
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