Rissóis de lentilha de Gül
Os hambúrgueres de lentilha de Gül são um vegetariano receita com 24 porções. Para 17 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 63 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue sal, pimenta moída, páprica e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Rissóis De Lentilha Curry, Arroz asiático e rissóis de lentilha, e Rissóis de lentilha ou hambúrguer sem carne.
Instrucao
Cozinhe as lentilhas, descobertas, em água em fogo médio-alto por 12 a 15 minutos ou até ficarem macias (não escorra). Misture a pasta de tomate e o bulgur; cubra e deixe repousar 20 minutos.
Misture a mistura de lentilhas, cebola e os próximos 8 ingredientes.
Forme rissóis em forma de futebol, usando uma colher de sopa de mistura para cada rissol.
Sirva em folhas de alface romana com fatias de limão.