Rissóis De Salmão / Atum Com Molho De Endro

Name: Rissóis De Salmão / Atum Com Molho De Endro
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cenouras, finamente raladas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham aipo, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de salsa seca; 2 ovos bem batidos; 1 2 colheres de chá de alho em pó erva daninha fresca, picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 2 colheres de chá de alho em pó cebola picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimentões vermelhos, picados; 1 filete filé de salmão, pré-cozido sem ossos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 1 filete filé de atum, pré-cozido sem ossos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente rissóis de salmão/atum com molho de endro. Esta receita serve 2. Uma porção contém 525 calorias, 24g de proteína, e 46g de gordura. Para $2.87 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Se você tem sal, erva daninha, creme e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rissóis de atum com molho de endro, Rissóis de salmão saudáveis com molho de endro limão, e Nunca Falhe Rissóis De Atum (Salmão Também Funciona) para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Crosta: migalhas de biscoito graham

cenouras, finamente raladas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

aipo, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de salsa seca 2

ovos bem batidos 12 colheres de chá de alho em pó

erva daninha fresca, picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 12 colheres de chá de alho em pó

cebola picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pimentões vermelhos, picados 1filete

filé de salmão, pré-cozido sem ossos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos 1filete

filé de atum, pré-cozido sem ossos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Lapis Luna Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.