Rissóis Temperados Marroquinos

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Rissóis temperados marroquinos podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 541 calorias, 50g de proteína, e 41g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.29 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Uma mistura de cenouras, coucous de hortelã, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 44%. Tentar Rissóis Temperados Marroquinos, Rissóis De Salmão Marroquino Assados, e Rissóis De Frango Marroquinos Com Receita De Confit De Data para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes, exceto o óleo.
Misture bem. Faça rissóis de 12 polegadas de espessura.
Aqueça metade do óleo em uma frigideira antiaderente grande e cozinhe 6 dos hambúrgueres em fogo médio até dourar, 7 a 8 minutos de cada lado. Repita com os outros 6 rissóis e o óleo restante.
Sirva no topo do Cuscuz de hortelã com abobrinha e