Robalo com alcachofras e vinagre balsâmico

Name: Robalo com alcachofras e vinagre balsâmico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 quartos de alcachofra em água, ou marinados, drenados; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 12 tomates cereja, cortados ao meio; 2 dentes de alho, picados; 1 alho-poró, parte branca, julienned (bem lavado); 1 1 libra de abobrinha, 1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel; 2 2 colheres de sopa. orégano seco filés de truta do lago; 340 Queijo Cheddar ou Monterey Jack robalo, pele fora

Robalo com alcachofras e vinagre balsâmico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 450 calorias, 34g de proteína, e 22g de gordura. Para $5.37 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem azeite, robalo, tomate cereja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Baixo listrado com alcachofras e azeitonas, Alcachofras grelhadas com vinagre de malte Aioli, e Alcachofras em forma de panela com vinagre de xerez e tomilho para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

quartos de alcachofra em água, ou marinados, drenados 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)12

tomates cereja, cortados ao meio 2

dentes de alho, picados 1

alho-poró, parte branca, julienned (bem lavado)11 libra de abobrinha,

1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel 22 colheres de sopa. orégano seco

filés de truta do lago 340Queijo Cheddar ou Monterey Jack

robalo, pele fora

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para Seabass. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.