Robalo Com Espargos

Name: Robalo Com Espargos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 12 lanças de aspargos, extremidades lenhosas removidas; 680 pimenta habenero filetes cada) robalo, alabote ou outro peixe branco firme; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mirin (vinho de arroz adoçado) ou saquê; 2 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 113 pimenta habenero cogumelos shiitake, hastes removidas; 4

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? Robalo com aspargos pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção contém 401 calorias, 73g de proteína, e 6g de gordura. Para $9.51 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem , mirin, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por recipes.prevention.com. da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é ótimo. Robalo Com Espargos, Miso-Robalo envidraçado com espargos, e Robalo com aspargos e Jersey Royals são muito semelhantes a esta receita.

Ingredientes

Dose:

lanças de aspargos, extremidades lenhosas removidas 680pimenta habenero

filetes cada) robalo, alabote ou outro peixe branco firme 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco ralado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

mirin (vinho de arroz adoçado) ou saquê 2camarão e veias

Sal e pimenta a gosto 113pimenta habenero

cogumelos shiitake, hastes removidas 4

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.