Robalo com Pesto De Alcachofra

Name: Robalo com Pesto De Alcachofra
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível preparado manjericão pesto; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra marinados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de robalo, com cerca de 3/4 de polegada de espessura

Robalo com Pesto De Alcachofra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,73 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 29g de gordura, e um total de 413 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, sal e pimenta kosher, filetes de robalo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 64%. Tentar Alcachofra, Tomate cereja e salada de Feta com alcachofra-Pesto Crostini, Baixo em alcachofra e caldo de tomate, e Robalo Grelhado inteiro com azeitonas, cebola e alcachofra para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Pulverize uma assadeira com spray de cozinha e reserve.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Cebola Picada (2 Cebolas)

Coloque os filés de robalo em uma camada, com a pele voltada para cima, na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Robalo

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Escorra os corações de alcachofra, derramando o líquido sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

Doce De Polvo Brite

Deixe marinar enquanto faz o pesto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Para fazer o pesto, coloque os corações de alcachofra na tigela de um processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Doces Peachie-o's

Adicione o pesto e os flocos de pimenta vermelha e processe até ficarem grossos. Raspe as laterais da tigela e comece a processar novamente.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Regue em 1 A 2 colheres de sopa do azeite, adicionando mais conforme necessário até obter a consistência espessa, mas derramável. Prove e adicione sal e pimenta, se necessário. Pode ser refrigerado por até 1 semana.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Asse o robalo até que esteja cozido, 10 a 12 minutos. Coloque cerca de 2 colheres de sopa do pesto cada em 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Robalo

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Coloque o peixe no pesto e também cubra com uma colher generosa do pesto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Doce De Polvo Brite

Equipamento

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Cebola Picada (2 Cebolas)

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Doces Peachie-o's

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

preparado manjericão pesto 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

corações de alcachofra marinados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de robalo, com cerca de 3/4 de polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para Seabass. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.