Robalo com pimenta vermelha e Tapenade de azeitona

Name: Robalo com pimenta vermelha e Tapenade de azeitona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado fresco feito de pão branco macio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Azeitonas Kalamata ou outras azeitonas pretas curadas com salmoura, sem caroço; 6 camarão e veias Fatias de limão; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira comprado pesto; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentas vermelhas assadas do frasco, drenadas; 1 Quilograma filetes de robalo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Robalo com pimenta vermelha e Tapenade de azeitona. Uma porção deste prato contém aproximadamente 62g de proteína, 31g de gordura, e um total de 556 calorias. Esta receita sem laticínios e pescatária serve 6 e custos $6.01 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pesto comprado, pimentos assados de jar, pesto comprado e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o pão, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Pão De Banana como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Robalo listrado selvagem cozido no vapor com pimenta amarela Romesco, pimenta vermelha-Sabor De Azeitona Preta e salsa-óleo de alho, Tapenade de azeitona preta fácil (com uma versão de azeitona verde também!), e Olive Tapenade.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes no processador.

Adicione 2 colheres de sopa de óleo e purê até ficar quase homogêneo. Tempere a gosto com sal e pimenta. (Tapenade pode ser feito 3 dias à frente. Cubra e leve à geladeira.)

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

12 Onças De Massa De Pizza Comprada Em Loja Ou 2 Rodelas De Massa

Oleo

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o restante 11/2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe robalo com sal e pimenta. Trabalhando em lotes, se necessário, adicione o peixe à frigideira e cozinhe 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Robalo

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para uma assadeira com bordas.

Equipamento que você usará

Assadeira

Espalhe 2 colheres de sopa de tapenade em cima de cada filé de peixe.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Peixe

Asse o peixe até ficar opaco no centro, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Transferir para placas.

Decore com rodelas de limão e com raminhos de salsa, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Salsa

Equipamento

Forno

Frigideira

Assadeira

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado fresco feito de pão branco macio 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Azeitonas Kalamata ou outras azeitonas pretas curadas com salmoura, sem caroço 6camarão e veias

Fatias de limão 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

comprado pesto 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentas vermelhas assadas do frasco, drenadas 1Quilograma

filetes de robalo

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Seabass. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O FitVine Wine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.