Robalo cozido no vapor com carne de porco desfiada

Name: Robalo cozido no vapor com carne de porco desfiada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre descascado e triturado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja leve; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 113 pimenta habenero lombo de porco, triturado; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de arroz branco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho de arroz branco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha finamente fatiada; 1 robalo inteiro, 1 1/2 libras, comprado ao vivo, depois limpo pelo peixeiro; 1 cp. queijo parmesão ralado Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 apertar Pitada de pimenta branca

Robalo cozido no vapor com carne de porco desfiada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,13 por porção. Uma porção contém 336 calorias, 47g de proteína, e 13g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue gengibre, cebolinha, robalo e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Para usar o óleo de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Salgados De Caramelo De Amendoim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Baixo Listrado Cozido No Vapor, Robalo Asiático Cozido No Vapor No Saco, e Robalo cozido no vapor ou pargo vermelho para receitas semelhantes.

Instrucao

Certifique-se de que o peixeiro removeu todas as escamas, guelras, vísceras e membranas do peixe. Lave bem o peixe por dentro e por fora, depois seque bem.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Coloque em um prato à prova de vapor.

Para fazer a marinada, em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe a marinada uniformemente por dentro e por fora do peixe.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Em outra tigela pequena, misture a carne de Porco, O óleo de gergelim, o molho de soja e o açúcar.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Acucar

Porco

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe a mistura sobre o peixe e deixe descansar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Prepare uma wok para cozinhar usando uma prateleira de bolo (coloque uma prateleira de bolo sobre água fervente em uma wok), coloque o prato com o peixe na prateleira, cubra e cozinhe por 12 a 15 minutos, ou até que um pauzinho deslize facilmente na carne do peixe.

Ingredientes que você precisará

Agua

Peixe

Equipamento que você usará

Pau

Frigideira

Desligue o fogo.

Despeje o óleo de cebola sobre o peixe e polvilhe com as cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Peixe

Oleo

Retire o prato da wok e sirva o peixe em seu prato de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Se um prato de metal for usado para segurar o peixe enquanto ele vaporiza, o tempo de vapor será reduzido pela metade.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento

Tigela

Pau

Frigideira

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre descascado e triturado 1Oreos Recheados Duplos

molho de soja leve 1cp. queijo parmesão ralado

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 113pimenta habenero

lombo de porco, triturado 1Oreos Recheados Duplos

vinagre de arroz branco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinho de arroz branco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha finamente fatiada 1

robalo inteiro, 1 1/2 libras, comprado ao vivo, depois limpo pelo peixeiro 1cp. queijo parmesão ralado

Pitada de sementes de gergelim branco 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 1apertar

Pitada de pimenta branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia experimentar é GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.