Robalo Cozido No Vapor Com Gengibre E Shiitakes

Robalo Cozido No Vapor Com Gengibre E Shiitakes
Robalo cozido no vapor com gengibre e Shiitakes é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Uma porção contém 525 calorias, 68g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $8,46 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal marinho, sal marinho, óleo de gergelim com infusão de chile e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Essa pontuação é super. Tentar Robalo cozido no vapor com gengibre e Shiitakes, Robalo cozido no vapor com limão e gengibre, e Baixo Listrado Cozido No Vapor Com Gengibre E Cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve a água para ferver sob um vaporizador de metal ou bambu.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2
Polvilhe robalo com sal, pimenta preta e pimenta caiena; coloque em um pedaço de papel manteiga dentro do vaporizador. Cubra com gengibre e shiitakes, cubra e cozinhe no vapor por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Cogumelos ShiitakeCogumelos Shiitake
RobaloRobalo
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
3
Retire o peixe e coloque em um prato.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
4
Polvilhe coentro e cebolinha no peixe; regue com sucos de pergaminho. Em uma panela pequena, aqueça o óleo em fogo médio por 1 A 2 minutos ou até fumar.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Despeje um pouco de óleo sobre cada filé para murchar o coentro e a cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Afinar-Afinar-
6
Regue os pratos com molho de soja.Leve a água para ferver sob um vaporizador de metal ou bambu.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
7
Polvilhe robalo com sal, pimenta preta e pimenta caiena; coloque em um pedaço de papel manteiga dentro do vaporizador. Cubra com gengibre e shiitakes, cubra e cozinhe no vapor por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Cogumelos ShiitakeCogumelos Shiitake
RobaloRobalo
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
8
Retire o peixe e coloque em um prato.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
9
Polvilhe coentro e cebolinha no peixe; regue com sucos de pergaminho. Em uma panela pequena, aqueça o óleo em fogo médio por 1 A 2 minutos ou até fumar.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
10
Despeje um pouco de óleo sobre cada filé para murchar o coentro e a cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Afinar-Afinar-
11
Regue os pratos com molho de soja.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Seabass. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio apresenta uma textura seca, crocante e vibrante e aromas delicados de frutas brancas, flores e amêndoas.Combina bem com carnes brancas, peixes, frutos do mar, massas e queijos delicados.
DificuldadeNormal
Pronto Em19 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
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