Robalo Listrado enegrecido com colher de milho pão e verduras

Name: Robalo Listrado enegrecido com colher de milho pão e verduras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande ovos batidos; 283 pimenta habenero pacote milho congelado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 4 camarão e veias Sal e pimenta Kosher; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verdes mistos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 monte cebolinha, aparada e em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero Cajun ou mistura de especiarias enegrecidas; 680 pimenta habenero baixo listrado; 4 camarão e veias Manteiga sem sal, para a panela; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o robalo enegrecido com pão de colher de milho e verduras. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 4 e custos $5.35 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 63g de gordura, e um total de 864 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue azeite, milho, robalo listrado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a mistura de especiarias, você pode seguir este prato principal com o Torta De Abóbora Spice Cream Scones como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Robalo Listrado Com Tomate, Milho E Manjericão, Robalo listrado com tomate, milho e manjericão, e Colher De Milho Pão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 F. Manteiga uma assadeira quadrada de 8 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Aqueça o creme em uma panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

10 A 20 Gotas De Corante Alimentício Vermelho

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Bata na farinha de milho e cozinhe, mexendo, até engrossar, cerca de 2 minutos. Junte o milho, as cebolinhas, 1 1/4 colheres de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Retire do fogo, junte os ovos e espalhe uniformemente na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Arbol

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse até endurecer e dourar nas bordas, cerca de 40 minutos. Quando o pão tiver 15 minutos para assar, aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe o baixo com o tempero Cajun e cozinhe até ficar opaco e começar a descascar, cerca de 4 minutos de cada lado. Divida as verduras entre os pratos individuais e regue com o óleo restante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate