Rocco é o quão baixo você pode ir molho marinara com baixo teor de gordura

Name: Rocco é o quão baixo você pode ir molho marinara com baixo teor de gordura
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 13 camarão e veias Pimenta vermelha esmagada; 1 raminho grande 1 xícara de folhas de manjericão bem embaladas; 6 dentes de alho, picados; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 pedaco Parmigiano-queijo Reggiano casca; 13 camarão e veias Sal; 2 Quilograma 2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, cortada em pequenos dados

Rocco é o quão baixo você pode ir molho marinara com baixo teor de gordura pode ser apenas o molho que você está procurando. Para 43 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 63 calorias. Esta receita serve 13. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sal, purê de tomate, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Molho Keto Marinara fácil (baixo teor de carboidratos e sem glúten), e Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês em fogo médio. Quando a panela estiver quente, adicione o azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o alho e a cebola e tempere-os com sal e pimenta vermelha esmagada a gosto. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola e o alho fiquem translúcidos, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Alho

Cebola

Sal

Adicione o purê de tomate, a água e a casca de Parmigiano-Reggiano à panela. Leve para ferver. Em seguida, cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Puré De Tomate

Parmigiano Reggiano

Agua

Carne

Equipamento que você usará

Pote

Com as costas de uma faca, machuque o manjericão e mexa o raminho no molho. Cozinhe o molho, descoberto, por 5 minutos. Tempere com sal e pimenta vermelha esmagada a gosto, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Manjericao