Rock cakes
Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas, então experimente bolos de pedra. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana lacto ovo tem 211 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para 39 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Esta receita da BBC Good Food requer frutas, cubos de açúcar, especiarias e manteiga. Esta receita é apreciada por 113 foodies e cozinheiros. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 12%, o que não é tão incrível. Tentar Rock Cakes, Light Rock Cakes, e Bolos Saudáveis Da Rocha Do Mirtilo para receitas semelhantes.
Instrucao
Forno do calor ao fã 180C/160C / gás
Forre uma assadeira com pergaminho. Coloque a farinha, o fermento e 1 colher de chá de especiarias em uma tigela.
Adicione a manteiga, cortada em pedaços pequenos. Esfregue a manteiga na farinha até que a mistura forme migalhas finas (ou faça isso no processador de alimentos).
Junte o açúcar moscovado e as frutas e adicione o ovo e o leite.
Misture com uma massa bastante firme. Coloque 10 bolhas ásperas da mistura na assadeira, deixando espaço para um pouco de espalhamento.
Misture o açúcar e o tempero misturado restante e polvilhe sobre os bolos.
Asse por 20-25 minutos até dourar.