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Rodas de milho e sopa de abobrinha

Rodas de milho e sopa de abobrinha
Rodas de milho e sopa de abobrinha podem ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 88 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita vegana e sem glúten serve 7 e custos $1.44 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de sal e pimenta, coentro, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 28%, este prato é bastante ruim. Tentar Rodas de abobrinha refogadas com pesto de gergelim e hortelã, Rodas Pizza Pão Milho, e Rodas grelhadas de milho doce em Kecap Indonésio para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 4 a 5 quartos, misture a farinha de masa com 1 xícara de caldo até ficar homogêneo. Mexa em fogo alto até a mistura ferver, depois reduza o fogo para médio-baixo e mexa até que masa fique espessa, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Goya SazonGoya Sazon
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Despeje em um prato plano.
3
Espalhe uniformemente para fazer um bolo de 3/4 de polegada de espessura; deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
4
Enquanto isso, lave a panela e adicione o caldo restante e o alho. Cubra e deixe ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Corte e descarte as pontas das abobrinhas.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
6
Corte a abobrinha em cubos de 3/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
7
Adicione a abobrinha à panela; tampe e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Enquanto isso, descarte cascas e sedas de milho.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
9
Corte o milho transversalmente em rodas de 1 polegada de espessura. Também corte masa em pedaços de 3/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
10
Adicione os pedaços de milho e masa ao caldo.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
11
Tampe a panela e volte a ferver em fogo alto; cozinhe até que o milho esteja quente, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
12
Concha em tigelas.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
13
Polvilhe com coentro.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
14
Sirva com fatias de limão, sal e pimenta para temperar as porções a gosto.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
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