Rolinhos de abobrinha grelhados com ervas e queijo

Name: Rolinhos de abobrinha grelhados com ervas e queijo
Prep time: 54 min
Cook time: 54 min
Total time: 54 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 pimenta habenero espinafre ensacado do bebê (2 xícaras levemente embaladas); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pacotes de fatias de cogumelos brancos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, além de mais a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 43 pimenta habenero queijo de cabra fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais a gosto; 680 pimenta habenero abobrinha pequena (cerca de cada), cortada longitudinalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura

Precisa de um sem glúten, primal, fodmap amigável, e prato vegetariano? Rolls-Ups de abobrinha grelhada com ervas e queijo podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 92 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.18 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de sal, azeite, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 54 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Rolinhos de abobrinha grelhados com ervas e queijo, Rolinho de abobrinha grelhado com queijo de cabra, pimentão assado e alcaparras, e Rolo Ups Da Lasanha Do Congelador.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha ou a grelha para médio.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Descarte as fatias mais externas de abobrinha; pincele o restante com óleo dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Afinar-

Polvilhe as fatias de abobrinha com sal e pimenta. Grelhe até ficar macio, cerca de 4 minutos por lado. Você pode preparar a abobrinha um dia antes e armazená-la em um recipiente hermético na geladeira.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Em uma tigela pequena, misture o queijo de cabra, a salsa e o suco de limão, amassando com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque 1/2 colher de chá da mistura de queijo a cerca de 1/2 polegada do final de uma fatia de abobrinha. Cubra com algumas folhas de espinafre e uma pequena (ou metade de uma grande) folha de manjericão.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Enrole e coloque o lado da costura para baixo em uma travessa. Repita com as fatias restantes de abobrinha. Você pode fazer isso com até um dia de antecedência; guarde em um recipiente hermético na geladeira.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)