ReceitasRevista

Rolinhos de linguado de espinafre

Rolinhos de linguado de espinafre
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten e pescatarianas à sua caixa de receitas, Rolinhos de Linguado de Espinafre pode ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção contém 197 calorias, 22g de proteína e 7g de gordura. Por US $ 3,9 por porção, você ganha um hor d'oeuvre que serve 4 pessoas. Esta receita do Taste of Home requer tomates enlatados, folhas de espinafre, cebolinha e filés de linguado. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 73%, o que é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Rolinhos de Espinafre, Rolinhos de Espinafre e Rolinhos de Lasanha de Espinafre.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o espinafre, a cebola e o creme de leite.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Espalhe em uma forma não untada de 13 pol. x 9 pol. assadeira.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias Finas De Salame4 Fatias Finas De Salame
Equipamento que você usará
8 Cordas De Alcaçuz Pretas8 Cordas De Alcaçuz Pretas
3
Corte os filés de linguado em 6 pol. x 2 pol. tiras; enrole cuidadosamente e prenda com palitos.
Ingredientes que você precisará
Filetes De LinguadoFiletes De Linguado
Para 8 AmeixasPara 8 Ameixas
Equipamento que você usará
Cordas De Alcaçuz PretasCordas De Alcaçuz Pretas
4
Coloque sobre a mistura de espinafre.
Ingredientes que você precisará
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
5
Polvilhe com pimenta-limão.
Ingredientes que você precisará
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Cascas De LimãoCascas De Limão
6
Asse, descoberto, a 350° por 15-20 minutos ou até que o peixe lasque facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias FinasCippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 PolegadaRolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
7
Em uma panela, misture o amido de milho e a água até ficar homogêneo. Aos poucos adicione os tomates. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Descarte os palitos dos rolos. Coloque o molho de tomate sobre os rolos e a mistura de espinafre.
Ingredientes que você precisará
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Para 8 AmeixasPara 8 Ameixas
Equipamento que você usará
Cordas De Alcaçuz PretasCordas De Alcaçuz Pretas
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner são ótimas opções para Sole. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um pinot grigio ou um Grüner Veltliner, combina com qualquer peixe branco de sabor delicado. Peixes carnudos e de sabor forte, como salmão e atum, podem até aguentar um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é o Taittinger Brut La Francaise. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 45 dólares.
Taittinger Brut La Française
Taittinger Brut La Française
Este Champagne é um blend de cerca de 30 vinhedos Chardonnay e Pinot Noir, respectivamente 40% e 60% do total, provenientes de diversas colheitas de uvas perfeitamente maduras.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde43
Sem glúten
DietaPescetarianas
Tipos De PratosAntepastosEntradasLanchesAperitivoAntepasto
Lombo de porco esfregado com especiarias com purê de raiz de aipo e maçã e molho de cidra
Sardinhas Curadas Cítricas com Trigo Rachado: Sarde alla Lupa
Sardinhas Curadas Cítricas com Trigo Rachado: Sarde alla Lupa
Pipoca Tex-Mex
Sanduíches de chá festivo
Molho de Milho Rápido
Ovos cozidos de Martini sujos
Bife de Tomate com Queijo de Cabra Assado e Salada de Ervas
Salada Marinada de Legumes Frescos
Salsa Cozida Lentamente
Receitas relacionadas
Pudim De Caramelo
Lombo de porco esfregado com especiarias com purê de raiz de aipo e maçã e molho de cidra
Bolo de libra de conhaque de damasco III
Cupcakes de anjo com chocolate e coco
Revista
Pudim De Caramelo
Lombo de porco esfregado com especiarias com purê de raiz de aipo e maçã e molho de cidra
Bolo de libra de conhaque de damasco III
Legumes Tailandeses
Bolo De Esponja De Leite Quente Da Nannie
Muffins De Semente De Papoila De Pêssego
Rolinhos de repolho cozido lentamente
Sardinhas Curadas Cítricas com Trigo Rachado: Sarde alla Lupa
Caçarola de enchilada
Golombki de fogão lento