Rolinhos de verão de capim-limão e frango

Lemon Grass and Chicken Summer Rolls é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita com 16 porções. Uma porção contém 143 calorias, 14g de proteína, e 4G de gordura. Para 91 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Vá até a loja e pegue peito de frango, molho de peixe, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 36%. Tentar Sopa De Frango Com Capim-Limão, Sopa De Frango Com Capim-Limão, e Frango com Capim-Limão Com Herbed Orzo para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Tempere o frango com sal e cozinhe na água fervente até que não fique mais rosa no centro, 7 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Transfira para uma travessa grande e deixe esfriar completamente na geladeira. Triture em pedaços pequenos depois de esfriar.

Misture o frango desfiado, gengibre, pimenta jalapeno, pepino, manjericão, hortelã, coentro, capim-limão e amendoim em uma tigela grande; misture até distribuir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Recipiente Cebola Picada

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Elixir G

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Raminhos De Endro Colhidos

Alho Escaldado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Misture o molho de peixe, suco de limão, açúcar, óleo de gergelim e óleo de amendoim em uma tigela pequena; adicione à mistura de frango e misture com as mãos até cobrir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Encha uma panela rasa com água quente. Mergulhe os invólucros de papel de arroz na água quente até ficar macio um de cada vez.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem, Como Acompanhamento

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

1 Pimenta Morita Seca

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Espalhe o papel de arroz em uma superfície limpa e plana.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem, Como Acompanhamento

Pimenta Arbol

Coloque 1 folha de alface no centro de uma folha de papel de arroz; espalhe cerca de 1/3 xícara da mistura de frango na folha de alface. Dobre a extremidade inferior do papel de arroz por cima da mistura e, em seguida, enrole em um cilindro. Repita até que todos os ingredientes sejam usados.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado