Rolinhos primavera de atum raros com limão e soja

Name: Rolinhos primavera de atum raros com limão e soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Vietnamitas, Asiáticas
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas de coentro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Abacate Hass levemente amassado; 2 camarão e veias Óleo para fritar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 8 spring rolls wrappers; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum sashimi; 1 1 colher de sopa de orégano seco pasta wasabi

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente raros rolinhos primavera de Atum com limão e soja. Esta receita serve 2 e custa US $3,07 por porção. Uma porção contém 712 calorias, 76g de proteína, e 21g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem folhas de coentro, suco de limão, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É um muito caro receita para os fãs de comida vietnamita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é incrível. Tentar Rolinhos primavera de atum com molho de limão / soja, Atum lumpia (rolinhos primavera), e Rolinhos primavera Tunan e tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer os rolinhos primavera, corte o atum em pedaços de 2 cm de largura e 10 cm de comprimento.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Tangerinas, Cada

Espalhe cada pedaço de atum levemente com a pasta de wasabi e enrole o atum no coentro e na salsa. Enrole cada pedaço de atum em uma embalagem de rolo de mola, usando um pouco de água para selar as extremidades. Frite os rolinhos primavera em uma embalagem de rolo quente, usando um pouco de água para selar as extremidades. Frite os rolinhos primavera em óleo quente por 30 a 45 segundos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem, Como Acompanhamento

Pasta Wasabi

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Tangerinas, Cada

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Escorra em papel absorvente.

Combine o suco de limão e a soja e coloque em pequenas tigelas para servir com os pãezinhos de atum e uma salada verde Asiática.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas de coentro 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Abacate Hass levemente amassado 2camarão e veias

Óleo para fritar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.8

spring rolls wrappers 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum sashimi 11 colher de sopa de orégano seco

pasta wasabi

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia tentar é Merlot Rabble. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.