Rolls-ups de brócolis musculosos

Name: Rolls-ups de brócolis musculosos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham migalhas de pão finas; 283 pimenta habenero pacote brócolis congelado, descongelado e drenado; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 340 pimenta habenero magra chão redondo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 6 macarrão de lasanha sem ferver; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 113 pimenta habenero queijo cheddar extra-afiado, triturado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga

Bolachas de brócolis musculosas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.63 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 681 calorias, 38g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, brócolis, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Congelador Lasanha Roll Ups, Fácil Pepperoni Pizza Lasanha Roll Ups, e Salsicha Recheado Torradas Francesas Roll Ups.

Instrucao

Coloque o macarrão em uma tigela com água muito quente e deixe repousar.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque 1/2 xícara de leite em uma tigela, bata no amido de milho e reserve. Microondas restante leite em potência máxima por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Derreta a manteiga em uma panela pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cebola e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a farinha e bata para fazer uma pasta. Gradualmente bata no leite quente.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Bata o amido de milho e o leite em molho picante. Deixe ferver, mexendo; continue a bater por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Retire do fogo; misture Cheddar, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

Retire 1 xícara de molho de queijo e reserve.

Ingredientes que você precisará

Molho De Queijo

Deixe o molho restante esfriar na panela.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Cozinhe o solo em fogo médio até dourar.

Ingredientes que você precisará

Ground Round

Transfira a carne com uma escumadeira para o molho de queijo na panela; junte os brócolis.

Ingredientes que você precisará

Molho De Queijo

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Em uma tigela pequena, misture migalhas de pão, azeite e salsa. Pré-aqueça o forno a 204°.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Manteiga uma assadeira quadrada de 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Coloque 1 macarrão em uma superfície de trabalho; cubra com 1/2 xícara de mistura de carne e enrole; transfira para o prato. Repita com o macarrão restante. Coloque o molho Cheddar em pãezinhos e polvilhe a mistura de farinha de rosca por cima.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

Receita Pizzocheri

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