Rolo De Omelete Assado

Rolo De Omelete Assado
O rolo de omelete assado pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 202 calorias, 13g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para 51 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Uma mistura de ovos, farinha, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. No geral, esta receita ganha um não tão grande pontuação spoonacular de 28%. Tentar Rolo De Omelete Assado, Presunto Assado E Rolo De Omelete De Queijo, e Presunto assado e rolo de omelete de queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
No liquidificador, misture os ovos, o leite, a farinha, o sal e a pimenta; cubra e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
OvoOvo
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
3
Despeje em uma assadeira preparada.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
4
Asse em forno pré-aquecido até ficar pronto, cerca de 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
6
Afrouxe cuidadosamente as bordas da omelete da panela. A partir da borda curta da panela, enrole cuidadosamente a omelete.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Coloque o lado da costura da omelete para baixo em um prato de servir e corte em 6 pedaços de tamanho igual.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista