Rolo de omelete de queijo feta egípcio

Name: Rolo de omelete de queijo feta egípcio
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 ovos batidos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo feta esfarelado; 1 Oreos Recheados Duplos biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Rolinho de Omelete de Queijo Feta Egípcio é uma receita sem glúten, ovo-lacto-vegetariana e cetogênica com 2 porções. Este café da manhã tem 256 calorias, 15g de proteína e 21g de gordura por porção. Por US$ 1,13 por porção, esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 69 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tiver pimenta, ovos, óleo vegetal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. Com pontuação colherada de 47%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Rolinho de Omelete de Presunto e Queijo, Rolinho de Omelete de Presunto e Queijo e Rolinho de Omelete de Presunto e Queijo.

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata os ovos e a pimenta. Em outra tigela pequena, misture o queijo esfarelado com o leite.

Ingredientes que você precisará

Queijo Desmorona

1/2 Cebola Média (picada Pequena)

1/2 Libra De Peito De Peru Fatiado, Grosso Ou Assado, Picado

1 Bloco (8 Onças) De Queijo Suíço Emmentaler

Equipamento que você usará

2/3 Xícara De Nozes Picadas, Torradas

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cerca De 3/4 Xícara De Queijo Pepper Jack Ralado

Equipamento que você usará

4 Cebolas Vermelhas Médias, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Despeje os ovos e incline a panela até que o fundo esteja coberto por igual. Quando as bordas parecerem cozidas, coloque a mistura de queijo feta em uma linha no centro dos ovos. Usando uma espátula, dobre os ovos por cima e por baixo do queijo e, em seguida, dobre as laterais.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Jack De Pimenta Ralada

1/2 Libra De Peito De Peru Fatiado, Grosso Ou Assado, Picado

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento que você usará

5 Onças (10 Colheres De Sopa) De Manteiga Sem Sal, Temperatura Ambiente

4 Cebolas Vermelhas Médias, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Equipamento

2/3 Xícara De Nozes Picadas, Torradas

4 Cebolas Vermelhas Médias, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

5 Onças (10 Colheres De Sopa) De Manteiga Sem Sal, Temperatura Ambiente

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4

ovos batidos 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo feta esfarelado 1Oreos Recheados Duplos

biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Espumante

Omelete Roll pode ser acompanhado de Espumante. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. O Juve Y Camps Reserva de la Familia 40º aniversário Cuvee Cava com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.

Juve Y Camps Reserva de la Familia 40º Aniversário Cuvée Cava

De cor dourada pálida, esta Cava apresenta aromas de pêssegos brancos maduros, baguete torrada com notas cítricas de limão e damascos. O paladar é rico e amplo com sabores de maçã verde, chá verde de jasmim e amêndoas torradas. Esta cava bruta natural é extremamente versátil porque não tem dosagem adicionada, por isso a acidez e as bolhas limpam o paladar a cada mordida. Pratos recomendados: camarão com alho, robalo marinado em missô, atum com crosta de gergelim, frango tikka masala e Jamon Iberico.