Rolo De Ovo de porco com brócolis Slaw

Rolo De Ovo de porco com brócolis Slaw
Rolo De Ovo de porco com brócolis Slaw pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 20g de gordura, e um total de 313 calorias. Para $2.15 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de óleo de gergelim, brócolis, carne de porco moída e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Esta receita é típica da culinária chinesa. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é sólida. Tentar Rolo de ovo em uma tigela (um jantar fácil durante a semana!), Brócolis Slaw, e Brócolis Slaw para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tenha uma fritadeira pré-aquecida a 370 graus F.
2
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, adicione o óleo de gergelim, carne de porco e alho. Deixe cozinhar por alguns minutos e adicione pó de cinco especiarias, pimenta preta, manjericão tailandês e suco de limão. Desligue o fogo e adicione a mistura de brócolis slaw.
Ingredientes que você precisará
Broccoli Coleslaw MixBroccoli Coleslaw Mix
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
2 Xícaras De Frango Assado Comprado Em Fatias Finas (cerca De 2 Peitos De Frango Pequenos)2 Xícaras De Frango Assado Comprado Em Fatias Finas (cerca De 2 Peitos De Frango Pequenos)
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Coloque as embalagens de rolo de ovo em uma superfície plana.
Ingredientes que você precisará
Embalagens Rolo OvoEmbalagens Rolo Ovo
4
Adicione cerca de 2 a 3 colheres de sopa da mistura de porco e misture slaw ao invólucro. Ovo lave os lados de cada invólucro de rolo de ovo.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango VegetarianosHambúrgueres De Frango Vegetarianos
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
5
Enrole o invólucro do rolo de ovo sobre a mistura, trazendo os lados e continue a rolar até ficar selado.
Ingredientes que você precisará
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
6
Frite até dourar, cerca de 2 a 4 minutos.
7
Retire do óleo para o prato forrado com papel toalha e sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
Molho De ImersãoMolho De Imersão
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
8
Em uma tigela, adicione um pouco de caldo de cogumelos ao molho hoisin.
Ingredientes que você precisará
4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
9
Adicione as cebolinhas e misture.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
Revista