Rolos de carne e pimenta quentes

Rolos de carne e pimenta quentes
Carne quente e pãezinhos de pimenta é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 13g de gordura, e um total de 259 calorias. Para $3.32 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pãezinhos de bife, cebola, rosbife e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Tentar Mistura de cebola e pimenta para rolos de carne, Bife de pimenta chinesa (carne frita com cebola, pimentão e molho de pimenta preta), e Rouladen de carne (rolos de carne alemães recheados com picles e Bacon) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione carne, pimentão e cebola; refogue até que a carne esteja quente e a cebola esteja macia. Coloque a mistura de carne uniformemente nas metades inferiores dos rolos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
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2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Polvilhe com orégano, se desejar, e cubra com as metades restantes do rolo.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
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DificuldadeFacil
Pronto Em17 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista