Rolos De Repolho

Rolos De Repolho
Rolinhos de repolho podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção contém 449 calorias, 17g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,11 Por porção. Uma mistura de caldo de legumes, óleo, carne de porco moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Caçarola de rolo de repolho-rolos de repolho podem levar tempo para fazer, por que sacrificar esse sabor, Repolho Sexy (+coentro - cenoura limão e rolinhos primavera repolho), e Caçarola De Carne De Repolho (Rolos Preguiçosos De Repolho) - Sem Laticínios para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Cozinhe o arroz e a cabeça do repolho no vapor separadamente. Reserve o arroz cozido no vapor. Retire as folhas de repolho para ter folhas individuais.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
RepolhoRepolho
3
Adicione a cebola picada, o óleo, o caldo e o arroz cozido no vapor à carne de porco moída.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
Carne De Porco MoídaCarne De Porco Moída
CaldoCaldo
CebolaCebola
CarneCarne
OleoOleo
4
Misturar. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
5
Enrole a mistura de carne de porco moída em bolas do tamanho de uma bola de golfe. Enrole cada bola de porco em uma folha de repolho.
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco MoídaCarne De Porco Moída
RepolhoRepolho
PorcoPorco
RolarRolar
EnvolverEnvolver
6
Adicione as cenouras e o aipo na assadeira (os vegetais evitam que o repolho queime no fundo da panela e também adicionam um aroma aos rolos) e arrume os rolos de repolho por cima.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
RepolhoRepolho
CenouraCenoura
AipoAipo
RolarRolar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
7
Coloque a panela no forno e cozinhe por cerca de 1 1/2 horas. Verifique se está bem cozido antes de retirar do forno.
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde62
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