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Rolos De Repolho Ucranianos

Rolos De Repolho Ucranianos
Rolos de repolho ucraniano é um sem glúten e vegetariano receita com 8 porções. Uma porção contém 214 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Para 69 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem suco de tomate, repolho, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Caçarola de rolo de repolho-rolos de repolho podem levar tempo para fazer, por que sacrificar esse sabor, Caçarola De Carne De Repolho (Rolos Preguiçosos De Repolho) - Sem Laticínios, e Repolho Sexy (+coentro - cenoura limão e rolinhos primavera repolho).

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Unte uma caçarola de 2 litros.
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
FornoForno
2
Cozinhe a cabeça inteira de repolho até ficar al dente. Enquanto isso, em uma panela leve 3 xícaras de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
RepolhoRepolho
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Adicione o arroz e mexa. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
4
Derreta a manteiga em uma frigideira pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Refogue a cebola até ficar translúcida; mexa no arroz cozido. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Arroz CozidoArroz Cozido
CebolaCebola
6
Corte as folhas do repolho e corte as folhas maiores ao meio. Coloque 1 colher de sopa de arroz em uma folha e role bem.
Ingredientes que você precisará
RepolhoRepolho
ArrozArroz
RolarRolar
7
Coloque os rolos na caçarola preparada, empilhando em camadas.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
8
Despeje o suco de tomate sobre os rolos, usando o suficiente apenas para cobrir.
Ingredientes que você precisará
Sumo De TomateSumo De Tomate
RolarRolar
9
Cubra e leve ao forno pré-aquecido por 2 horas.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Sem glútenVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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