Rolos Nori Simples

Name: Rolos Nori Simples
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 24 camarão e veias Bambu sushi mat; 4 lencol folhas nori; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 24 camarão e veias Guarnições: molho de soja, pasta de wasabi, gengibre em conserva; 1 Oreos Recheados Duplos 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão curto ou sushi; 24 camarão e veias Atum de Sushi

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 380 calorias, 52g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 24. Para $1.28 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tapete de sushi de bambu, sal, vinagre de arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes são Nori Rolls, Shiitake Nori Rolls, e Nori, ovo e rolos de batata.

Instrucao

Lave e escorra o arroz. Cozinhe de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, misture o vinagre, o açúcar e o sal em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Acucar

Arroz

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe o arroz no fundo de uma tigela grande e rasa.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe a mistura de vinagre sobre o arroz cozido quente, mexendo delicadamente até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Vinagre

Corte o atum em pedaços de 1/4 - x 1/4 - x 7 polegadas (sobre a largura do seu pinkie). Cortar recheios grossos, como camarão, pode facilitar o rolamento. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Atum

Corte as folhas nori para fazer 4 retângulos (5 x 7 polegadas).

Ingredientes que você precisará

Nori

Coloque nori no tapete de sushi de bambu.

Ingredientes que você precisará

Nori

Espalhe 1/2 xícara de mistura de arroz em uma folha de nori, deixando uma tira de 3/4 de polegada de nori no lado longo descoberto.

Ingredientes que você precisará

Nori

Espalhar

Arroz

Coloque o atum e os recheios desejados ao longo do centro do arroz. Segurando recheios no lugar no centro do arroz, e enrole Esteira De Bambu, pressionando suavemente, até que o arroz e nori cercar os recheios. Pare de rolar no ponto da tira exposta de nori. Levante o tapete de bambu ligeiramente para cima e vire o rolo nori um pouco para que a tira descoberta de nori possa selar o rolo. Pressione o tapete para selar o rolo.

Ingredientes que você precisará

Nori

Arroz

Rolar

Atum

Corte o rolo ao meio com uma faca afiada e corte cada metade duas vezes para fazer 6 peças de tamanho igual. Repita com o arroz restante, atum, nori e recheios.

Ingredientes que você precisará

Nori

Arroz

Rolar

Atum

Equipamento que você usará

Faca