Rolos Vegetais Frescos

Rolos Vegetais Frescos
Rolos de vegetais frescos requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 12 e custos 50 centavos por porção. Uma porção contém 82 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de água, papel de arroz redondo, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é bom. Tentar Rolos de canela durante a noite – você pode assar rolos de canela frescos e quentes pela manhã, Rolinhos Primavera Frescos, e Rolos De Linguado Fresco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar rolos, misture os cogumelos e a água fervente para cobrir em uma tigela; cubra e deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Doces Life SaversDoces Life Savers
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Escorra e corte os cogumelos em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
3
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione os cogumelos, o gengibre e o alho; frite 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
5
Retire do fogo.
6
Misture a mistura de cogumelos, bok choy, cenoura, brotos de feijão, cebolinha e sementes de gergelim em uma tigela grande; Reserve.
Ingredientes que você precisará
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Bok ChoyBok Choy
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Gordura De PorcoGordura De Porco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
7
Adicione água fria a um prato grande e raso a uma profundidade de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
8
Coloque 1 folha de papel de arroz em um prato de água.
Ingredientes que você precisará
Azeite Extra Virgem, Como AcompanhamentoAzeite Extra Virgem, Como Acompanhamento
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
9
Deixe repousar 2 minutos ou até ficar macio.
10
Coloque a folha de papel de arroz em uma superfície plana. Colher cerca de 1/3 xícara de mistura vegetal no centro da folha. Dobre os lados da folha sobre o recheio e enrole a moda jelly-roll. Pressione suavemente a costura para selar; coloque, com o lado da costura para baixo, em uma travessa (cubra para evitar a secagem). Repita o procedimento com papel de arroz restante e mistura de vegetais. Corte cada rolo ao meio transversalmente.
Ingredientes que você precisará
Azeite Extra Virgem, Como AcompanhamentoAzeite Extra Virgem, Como Acompanhamento
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Doces Life SaversDoces Life Savers
11
Para preparar o molho, misture o molho hoisin e os ingredientes restantes em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
12
Sirva com rolos.
Ingredientes que você precisará
Doces Life SaversDoces Life Savers
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista