Rolos Vegetarianos Italianos

Rolos vegetarianos italianos podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 543 calorias, 25g de proteína, e 16g de gordura um. Para $2.11 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cogumelos, queijo parmesão, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 45 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 45 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 90%. Receitas semelhantes incluem Rolos De Lasanha Veggie, Quinoa Veggie Rolls, e Veggie Sushi Rolls.

Instrucao

Cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente até ficar al dente. Enxágüe, escorra, Reserve.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Aqueça o óleo em uma frigideira média.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione cogumelos, cebolas, cenouras, ervilhas e brócolis; refogue em fogo médio até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Brocolos

Cenoura

Cebola

Ervilha

Adicione vinho e alho; cozinhe cinco minutos, ou até que o vinho tenha evaporado.

Ingredientes que você precisará

Alho

Vinho

Retire do fogo e deixe esfriar por dez minutos.

Em uma tigela média, misture a mistura de vegetais refogados, queijo mussarela, 2 colheres de sopa de queijo parmesão e ovo.

Ingredientes que você precisará

Mussarela

Parmesao

Vegetal

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Misture bem.

Despeje metade do molho no fundo de uma assadeira de 13x9x2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Cozimento

Espalhe 1/3 xícara de mistura de vegetais sobre cada macarrão de lasanha e enrole cuidadosamente o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Massas

Espalhar

Rolar

Coloque o lado da costura para baixo no prato. Quando terminar de colocar todo o macarrão na panela, despeje o molho de macarrão restante uniformemente sobre o macarrão. Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

Massas

Equipamento que você usará

Aluminio

Frigideira

Asse a 375 graus F (190 graus C) por 35 a 40 minutos. Descubra e polvilhe o queijo parmesão restante sobre o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Massas

Equipamento que você usará

Forno

Asse, descoberto, mais 5 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Decore e sirva imediatamente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolis picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras cortadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto seco 1

óleo de fritura, de preferência Canola 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas verdes 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote lasanha macarrão 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo mussarela desfiado 737pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

molho

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 48 dólares por garrafa.