Romaine Rice Tuna Salad

Name: Romaine Rice Tuna Salad
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum albacora em água, escorrido e em flocos; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura ralada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída, ou a gosto; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cabeca alface romana, picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, ou a gosto; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo

Salada de atum de arroz Romaine pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e pescatarian serve 4 e custos $1.65 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 12g de gordura, e um total de 520 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem vinagre balsâmico, arroz, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 92%. Tentar Salada rápida de atum em Romaine, Salada de atum, abacate e Romaine, e Salada de atum virtuosa da Rmg com Romaine e Feta para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

198pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum albacora em água, escorrido e em flocos 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1tblsp. vinagre de vinho tinto

cenoura ralada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída, ou a gosto 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1cabeca

alface romana, picada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, ou a gosto 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco de grão longo

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.