Rosemary-Molho De Grão De Bico

Rosemary-Molho De Grão De Bico
Rosemary-Chickpea Dip pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 32 porções com 28 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura um. Para 9 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Uma mistura de grão de bico, alecrim, cebolinha e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Sopa de grão de bico com alecrim maltagliati, Rosemary Panelle (bolinhos de grão-de-bico sicilianos), e Carne de porco com limão e alecrim com salada de grão de bico.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione as cebolas; refogue 3 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o feijão; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
4
Coloque a mistura de feijão e os ingredientes restantes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
5
Coloque a mistura de feijão em uma tigela.
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose32
Pontuação De Saúde5
Revista