Rosemary-Molho De Grão De Bico
Rosemary-Chickpea Dip pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 32 porções com 28 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura um. Para 9 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Uma mistura de grão de bico, alecrim, cebolinha e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Sopa de grão de bico com alecrim maltagliati, Rosemary Panelle (bolinhos de grão-de-bico sicilianos), e Carne de porco com limão e alecrim com salada de grão de bico.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Adicione as cebolas; refogue 3 minutos ou até ficar macio.
Adicione o feijão; refogue 1 minuto.
Coloque a mistura de feijão e os ingredientes restantes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Coloque a mistura de feijão em uma tigela.