Rosemary porco assado com cenouras

Rosemary porco assado com cenouras
Rosemary porco assado com cenoura pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 193 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para $1.7 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Se você tiver cenouras prontas para comer, pimenta, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Assado de porco com berinjela e cenoura Ragu, Jantar De Domingo assado de porco com cenoura, e Carne De Porco Assada, Molho E Cenouras: Uma Cozinha Legal para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°. Pulverize uma panela de 15x10x1 polegadas com spray de cozinha de azeite.
Ingredientes que você precisará
Olive Oil SprayOlive Oil Spray
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
2
Remova a gordura da carne de porco. Borrife a carne de porco com spray de cozinha; polvilhe com 1 colher de chá de alecrim, 1/2 colher de chá de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
AlecrimAlecrim
PimentaPimenta
PorcoPorco
SalSal
3
Coloque no centro da panela.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Em uma tigela grande, misture cenouras, cebola, alho em pó, a colher de chá restante alecrim e 1/2 colher de chá de sal. Organize a mistura de vegetais ao redor da carne de porco; pulverize legumes com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Alho Em PóAlho Em Pó
VegetalVegetal
AlecrimAlecrim
CenouraCenoura
CebolaCebola
PorcoPorco
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Assado descoberto 1 hora a 1 hora 30 minutos ou até termômetro de carne inserido no centro de carne de porco lê 68° e legumes estão macios.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
CarneCarne
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
6
Retire do fogo; cubra com papel alumínio e deixe repousar 10 minutos até que o termômetro leia 71°. fatie carne de porco; sirva com legumes.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
AluminioAluminio
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde54
Revista