Rotini Alfako

Name: Rotini Alfako
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 camarão e veias Arrowroot em pó / farinha / cornstartch (opcional, para espessamento); 1 botao manteiga vegana (opcional); 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 Traco noz-moscada (opcional); 2 Tbs levedura nutricional; 2 camarão e veias Pimenta preta rachada fresca; 1 pequena pitada açúcar (opcional); 2 Tbs pasta tahini; 2 Tbs tamari

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Rotini Alfako. Esta receita faz 2 porções com 600 calorias, 13g de proteína, e 57g de gordura um. Para $1.93 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Se você tem tamari, pimenta rachada, pasta de tahine e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o leite de coco enlatado, você pode seguir este prato principal com o Tortas De Limão Chave Saudáveis como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é bom. Tentar Rotini, Rotini com camarão, e Rotini e queijo para receitas semelhantes.