Roughy alaranjado grelhado com salsa do abacaxi-pepino

Name: Roughy alaranjado grelhado com salsa do abacaxi-pepino
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes roughy ou solha alaranjados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Traco 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (cerca de 1 limão grande); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 4 camarão e veias Abacaxi-Pepino Salsa

Laranja grelhada áspera com abacaxi-pepino Salsan é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 141 calorias, 16g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $1.96 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue molho de soja, mel, molho picante e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 34%, o que não é tão notável. Receitas semelhantes são Laranja áspero com Salsa de pepino, Abacaxi-Pepino Salsa, e Abacaxi Pepino Salsa.

Instrucao

Prepare Salsa De Abacaxi e pepino; cubra e leve à geladeira, se desejar, até estar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Raminhos De Endro Colhidos

Dentes De Alho

Coloque o peixe em um grande saco plástico resistente com zíper.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Combine o molho de soja e os próximos 4 ingredientes; despeje sobre o peixe. Saco de vedação; vire para revestir peixes. Marinar na geladeira 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Doce De Polvo Brite

Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire o peixe da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe em rack; grill, coberto, 4 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Coloque o peixe em 4 pratos individuais; cubra cada porção com 1/2 xícara de salsa de abacaxi e pepino.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Raminhos De Endro Colhidos

Dentes De Alho

Doce De Polvo Brite

Decore com fatias de pepino, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Flocos Vegetais

Ingredientes

Dose:

4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes roughy ou solha alaranjados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1Traco

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão fresco (cerca de 1 limão grande)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 4camarão e veias

Abacaxi-Pepino Salsa

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Os vizinhos da Williams Selyem Westside Road, Pinot Noir, com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas, parecem uma boa combinação. Custa cerca de 140 dólares por garrafa.