Rub vermelho

Name: Rub vermelho
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 59 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 237 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1 ½ Tbsp granulated garlic; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebola granulada; 1 2 colheres de chá de alho em pó cominho à terra; 146 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. batatas russet, cerca de 6 onças cada; 110 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. açúcar mascavo claro; 54 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. onças fluidas de água doce

Red Rub leva cerca de 10 minutos do começo ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 61g de proteína , 19g de gordura e um total de 2120 calorias . Por US$ 12,97 por porção , esta receita cobre 74% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que ela acertou em cheio. Esta receita do Allrecipes requer açúcar mascavo, sal kosher, cebola granulada e alho granulado. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariana e vegana . Funciona bem como uma marinada cara. Com uma pontuação spoonacular de 0% , este prato é muito ruim (mas ainda pode ser consertado). Receitas semelhantes são Salada de cenoura e repolho com tempero seco de coentro e cominho , tempero e tempero jamaicano Jerk e bolo de corda de veludo vermelho Vip .