Rum - Mango Frozen Yogurt

Rum - Mango Frozen Yogurt
Precisa de um sobremesa sem glúten e vegetariana? Rum-Mango Frozen Yogurt pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 1g de gordura, e um total de 238 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,11 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue rum, manga, iogurte desnatado de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 43%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Iogurte Congelado Manga, Iogurte Congelado De Manga De Pêssego, e Mango Ginger Frozen Yogurt.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes; mexa bem. Cubra e leve à geladeira 2 horas.
2
Posicione a lâmina da faca na tigela do processador de alimentos; adicione a mistura de Manga. Processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela do processador uma vez. Misture o iogurte. Coloque em um molde de 6 xícaras revestido com spray de cozinha. Cubra; congele até ficar firme. Desenforme em um prato de servir.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista