Rustic Veggie Pizza
Pizza vegetariana rústica pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 44 porções com 42 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 24 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 44 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de rúcula de bebê, tomate cereja, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Torta Rústica Do Potenciômetro Do Tofu Do Vegetariano Do Greenmarket. Vegetariano, Rustic Flatbread Pizza, e Pizza Vegetariana Rústica para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça 1 Colher De Sopa. molho em frigideira grande.
Adicione as cebolas; cozinhe e mexa em fogo médio-alto 5 min. ou até ficar crocante.
Adicione os pimentões e as abobrinhas; cozinhe e mexa 5 min. ou até que as cebolas estejam douradas e os pimentões estejam crocantes.
Retire do fogo; misture os tomates e as azeitonas.
Desenrole a crosta da pizza na assadeira pulverizada com spray de cozinha; pat em retângulo de 14x10-1/2 polegadas. Dobre as bordas da massa para formar uma borda de 1/2 polegada de largura.
Pincele com o molho restante; cubra com mistura de vegetais e queijos.
Asse 12 a 14 min. ou até que as bordas da crosta estejam douradas. Cubra com rúcula.