Sa Cha Tofu com brócolis e couve-flor

Name: Sa Cha Tofu com brócolis e couve-flor
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de churrasco (sa cha); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível broccoli floret; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florete de couve-flor; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos vinho de arroz chinês ou xerez seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de abóbora não torradas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos latas cada) peras fatiadas, bem escorridas; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Pacote firme tofu ou tofu regular, drenado e cortado em cubos de 1/2 polegadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Fatia de pancetta de 1 polegada de espessura, picada finamente

Sa Cha Tofu com brócolis e couve-flor requer em torno de 10 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 93 calorias, 9g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 95 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. É trazido a você por Food.com. não muitas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Uma mistura de molho de churrasco, molho de soja, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Massa Romanesco De Brócolis, Brócolis Ou Couve-Flor Com Ricota, Couve-flor e caril de Tofu, e Tofu de estilo indiano e couve-flor com Chutney para receitas semelhantes.