Salada assada do milho e do rabanete com molho da abacate-erva

Salada assada do milho e do rabanete com molho da abacate-erva
Salada assada de milho e rabanete com molho de abacate e erva pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 122 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,56 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de suco de limão, rabanetes, alface bibb e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada assada do milho e do rabanete com molho da abacate-erva, Salada de rabanete com leitelho-molho de ervas, e Salada do camarão, do Pean e do rabanete com molho do iogurte da erva para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Misture o abacate fatiado e o suco em uma tigela pequena; cubra e leve à geladeira. Apare as duas extremidades das espigas de milho, deixando as cascas do milho intactas.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Coloque o milho em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
4
Asse a 450 por 20 minutos ou até ficar macio. Fresco.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
5
Retire as cascas do milho; esfregue as sedas do milho.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
6
Corte os grãos das espigas de milho; descarte as espigas.
Ingredientes que você precisará
Milho Na EspigaMilho Na Espiga
7
Reserve 4 folhas inteiras de alface. Pique a alface restante para medir 4 xícaras.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
8
Misture a alface picada, a mistura de abacate, o milho e os rabanetes. Coloque a mistura de alface em folhas de alface.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
9
Sirva com molho de abacate e ervas.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
Revista