Salada Bulgur Vegetal Mediterrânea

Name: Salada Bulgur Vegetal Mediterrânea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis frescas ou florzinhas de brócolis congeladas Green Giant®, cozidas, drenadas e resfriadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur cru; 425 pimenta habenero pode Progresso ® grão de bico (grão de bico), drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada; 113 pimenta habenero copo esfarelado queijo feta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Tomate Uva; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho grego ou italiano; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Salada de Bulgur vegetal mediterrânea é um vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 134 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura. Para 67 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de queijo feta, salsa, grão de bico e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada Bulgur Mediterrânea, Salada Bulgur Vegetal, e Salada de vegetais-Bulgur com molho de leitelho para receitas semelhantes.