Salada Cenoura-Couve-Flor

Salada Cenoura-Couve-Flor
Cenoura-Salada de couve-flor pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 205 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,58 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tâmaras, folhas de salsa de folhas planas, couve-flor e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de couve-flor e cenoura, Salada De Couve-Flor E Cenoura, e Brócolis, couve-flor e salada de cenoura para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes; escorra em uma peneira 30 minutos.
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
2
Enquanto isso, cozinhe a couve-flor em água fervente com sal para cobrir, mexendo ocasionalmente, 1 a 2 minutos ou até ficar crocante; escorra. Enxágüe com água corrente fria até esfriar; escorra.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Lave as cenouras em água corrente fria; escorra e seque. Misture as cenouras, a couve-flor, o vinagrete de laranja e os ingredientes restantes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Gordura De PorcoGordura De Porco
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Sirva imediatamente.
6
Nota: para fazer à frente, vista cenouras e couve-flor com vinagrete, mas misture com salsa, nozes, tâmaras e queijo antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
HorarioHorario
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde49
Revista